Dit is een ontwikkeldomein voor De Stap naar gezonder

DE STAP naar gezonder

Generic filters

Gezonder leven, stap voor stap

Iedereen wil fit en gezond zijn. Daar kun je zelf veel aan doen. Welke stap zet jij?

Gezond en fit

Gezond eten
Goed slapen
Lekker bewegen
Omgaan met ziekte
Roken – alcohol – drugs – gokken
Seks en intimiteit

Mentaal sterk

Minder stress
Opkomen voor jezelf
Omgaan met tegenslagen
Fit brein
Blij zijn met jezelf

Zinvol leven

Nadenken over je leven
Werken
Leren
Op eigen benen
Na je pensioen

Kwaliteit van leven

In balans blijven
Genieten
Je veilig voelen

Contact met anderen

Contact maken
Mantelzorg
Verschillen tussen mensen
Meedoen in de buurt
Vrijwilligerswerk

Voor jezelf zorgen

Omgaan met geld
Je tijd indelen
Kinderen opvoeden
Zelfstandig blijven wonen
Computers gebruiken

Hoe voel je je vandaag?

Kies het gezichtje dat jou past en krijg tips voor activiteiten thuis en in de buurt

---+/-+++

Zijn deze stappen iets voor jou?

Hulp en advies

Buurtgenoten helpen elkaar bij de opvoeding

Kun je wel wat hulp gebruiken bij de opvoeding? Denk dan eens aan een steungezin. Buurtgezinnen in Veldhoven brengt gezinnen samen.

Lees meer

Ontmoeten

Samen aan tafel bij de Buurtkeuken

Bij de Buurtkeuken in het Philipsdorp kun je elke maandagavond aansluiten voor een diner. Voor 5 euro geniet je van een gezonde, verse maaltijd.

Lees meer

Bewegen en sporten

Wandelen en bewegen

Wandelen en lekker bewegen. Vind activiteiten, beweeggroepen en wandelroutes in Oirschot en meld je aan.

Lees meer

Ontmoeten

Ouder-kind Café

Een gezellige ochtend voor (groot)ouders met kinderen van 0‑4 jaar, met koffie, thee en speelgoed. Je ontmoet anderen terwijl je kind lekker speelt. Deelname is gratis.

Lees meer

Artikel

Ongemak in de lift: wat ijsbrekers voor een gesprek

Een kort gesprekje met buren maakt je dag net wat leuker. Zó start je een gesprek. Probeer het eens uit.

Lees meer

Ontmoeten

Contact met de buren? Doede Goed!

De campagne DOEDE GOED! laat zien hoe leuk en makkelijk het is om meer contact te krijgen in je straat of buurt.

Lees meer

Zet een stap in jouw buurt

Klik op je gemeente

Direct naar:

Bergeijk
Best
Bladel
Cranendonck
Eersel
Eindhoven
Geldrop - Mierlo
Heeze - Leende
Nuenen
Oirschot
Reusel - De Mierden
Son en Breugel
Valkenswaard
Veldhoven
Waalre