Ben je op je werk of in je vrije tijd lichamelijk actief? Zorg dan extra goed voor je nek- en rugspieren. Met deze oefeningen houd je je spieren soepel.
Zwaar werk? Zó houd je je spieren soepel
Misschien ook interessant:
Footer
DE STAP naar gezonder
DE STAP naar gezonder
Ben je op je werk of in je vrije tijd lichamelijk actief? Zorg dan extra goed voor je nek- en rugspieren. Met deze oefeningen houd je je spieren soepel.