• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Stoptober: Zet DE STAP naar een rookvrij leven
Lees Voor

Stoptober: Zet DE STAP naar een rookvrij leven

Website
vrouw breekt sigaret door

Ben jij klaar om met dui-zen-den anderen de stap naar een rookvrij leven te zetten? Doe mee aan Stoptober en stop in oktober 28 dagen met roken! Stoptober is sámen stoppen. Deze oktobermaand sta je er niet alleen voor. Meld je gratis aan bij stoptober.nl en profiteer 28 dagen lang van steun en advies.

Waarom Stoptober Werkt:

  • Je doet het niet alleen
    Samen stoppen vergroot je motivatie en doorzettingsvermogen.
  • Meer kans op blijvend succes
    Na 28 dagen niet roken heb je 5 keer meer kans om het vol te houden.
  • Samen stoppen werkt
    De kracht van de groep helpt je door moeilijke momenten heen.
  • Meedoen is gratis
    Aanmelden en deelname kosten je niets.
  • Stophulp via de app
    De Stoptober-app biedt dagelijks tips en motivatie. Download de gratis app.

Extra hulp nodig bij stoppen met roken?

Veel zorgverzekeraars vergoeden eenmaal per jaar vanuit de basisverzekering een cursus om te stoppen met roken. De begeleiding en hulpmiddelen, zoals nicotinepleisters, zijn dan gratis. Informeer bij jouw verzekeraar hoe dit geregeld is en welke ondersteuning je kunt krijgen.

Zet die stap naar een rookvrij leven en doe mee met Stoptober!

Misschien ook interessant:

Online training
vrouw weigert een glas alcohol

Stap voor stap minder drinken

Doe mee
Video of podcast
Alcoholische dranken naast elkaar met een witte achtergrond. Biertje, cocktail en sterke drank staan er op de foto.

7 dingen die je moet weten over alcohol

Kijk of luister
Artikel
Ingezoomde foto van een pokertafel met 3 spelers, kaarten en pokerfiches

Mijn kind gokt – tips voor ouders

Lees het artikel
Zelftest
Twee handen houden een game controller vast. Op het beeldscherm zie je een voetbalspel.

Test jouw gamegedrag

Doe de test

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies