Als mantelzorger heb je ook je eigen leven. Je hebt misschien een gezin, werk, school en andere verplichtingen. Lukt het jou om al die taken te combineren? Je hoeft het niet in je eentje te doen. Zoek steun bij anderen en schakel hulp in als het nodig is.
- Zorg voor duidelijkheid
Praat met de arts over de klachten van degene voor wie je zorgt. Is er een ziekte of aandoening vastgesteld? Wat kun je verwachten in de toekomst? Betrouwbare informatie helpt je om vooruit te denken. - Schakel je omgeving in
Vraag mensen om je heen om taken van je over te nemen. Denk aan familieleden, vrienden, buren. Als een ander een keer boodschappen doet, kookt of op bezoek gaat, helpt dat al. En het mooie is: veel mensen doen het graag. - Benut hulpmiddelen
Hulpmiddelen maken de mantelzorg makkelijker. Denk bijvoorbeeld aan alarmering. Dan krijg je een bericht als er iets aan de hand is met jouw naaste. Hulpmiddelen kunnen jouw naaste ook helpen om meer dingen zelf te doen. Denk aan een automatische deuropener, een flits- of videobel of hulpmiddelen bij het lopen. Er is van alles te huur en te koop om de zorg te verlichten. - Extra hulp nodig? Informeer naar de mogelijkheden
Heb je ondersteuning nodig om je zorgtaken goed te volhouden? Neem dan contact op met je gemeente. Je kunt er terecht voor:
-huishoudelijke hulp, woningaanpassingen en vervoer
-begeleiding, dagbesteding en kortdurend verblijf voor degene die je verzorgt
-beschermd wonen voor mensen met een psychische aandoening
Elke gemeente heeft de ondersteuning anders geregeld. Soms kun je terecht bij een Wmo-loket of bij sociale wijkteams. Vraag na waar je moet zijn.
Vragen? Bel de mantelzorglijn
Heb je vragen over wet- en regelgeving? Wil je advies over jouw persoonlijke situatie? Neem contact op met de Mantelzorglijn.
Bel : (030) 760 60 55
WhatsApp: 06 27 23 68 54
Mail : mantelzorglijn@mantelzorg.nl
