Verbeter je welzijn; kijk weer met een frisse blik vooruit.

Bent u 65+ en woont u in Geldrop-Mierlo? Heeft u het gevoel dat er iets mag veranderen om met meer energie en plezier in het leven te staan, maar weet u niet precies hoe? Dan is deze workshop iets voor u!

Herkenbare vragen als u ouder wordt
Het leven verandert. Misschien mist u mensen om u heen, bent u met pensioen, zoekt u nieuwe invulling van uw dagen, of wilt u meet sociale contacten. Het is niet altijd makkelijk om dan weer de balans te vinden. Daarom is er deze workshop: een steuntje in de rug om weer met frisse blik vooruit te kijken.

Wat gaan we doen?
– Ontdek hoe het staat met uw welzijn op verschillende gebieden (zoals gezondheid, zingeving en sociale contacten)
– Krijg zicht op uw netwerk en interesses
– Werk aan een persoonlijk plan dat past bij wie u bent en wat u belangrijk vindt

Opzet workshop
– Twee trainingsochtenden en één terugkomochtend
– Samen met andere deelnemers leren we van elkaar
– Praktisch, positief en gezellig!

Wanneer en waar?
Dag 1: woensdag 15 oktober 2025 van 10.00-12.30 uur
Dag 2: woensdag 5 november 2025 van 10.00-12.30 uur
Dag 3: woensdag 3 december 2025 van 10.00-12.30 uur. Dit is een terugkomdag en de inhoud wordt bepaald aan de hand van o.a. de behoeften van de deelnemers.
Locatie: Bibliotheek, Heuvel 94 in Geldrop (alle 3 de dagen)

Deelname is gratis
Let op vol is vol, dus meld u tijdig aan via deze onderstaande link.

Verbeter je welzijn (65+) | woensdag 15 oktober 2025 | Bibliotheek Dommeldal