• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
DE STAP naar gezonder

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
    • DE STAP partners
    • Partner worden
    • Paco
    • Aanmelden aanbod
  • NederlandsEnglishDeutschFrançaisTürkPolskiItalianoEspañol عربي
    • Nederlands
    • English
    • Deutsch
    • Français
    • Türk
    • Polski
    • Italiano
    • Español
    • عربي
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
  • Home
  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen
  • Generic filters
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in excerpt
Home > Column: Badpakschaamte
Lees Voor

Column: Badpakschaamte

Leestijd: 2 min.

Vrouw in badpak staat vrolijk in de zee

Het rare is dat ik uiterlijk eigenlijk helemaal niet belangrijk vind. Maar na een decembermaand vol lekkers begon ik me toch nu al af te vragen hoe ik het deze zomer ga aanpakken om mezelf weer fatsoenlijk in een badpak te hijsen. Eerst mijn oude bikini maar weer eens aangetrokken. En waar ik al voor vreesde bleek waarheid geworden: te klein. Dus nu moet ik een nieuwe. Leuk vind ik dat niet bepaald. Ik moet dan ook meteen naar een dure winkel want mijn maat is niet verkrijgbaar bij Hema of Hunkenmöller. Een echt badpak valt ook af, want boven heb ik een grotere maat dan onder. Dus kom ik al snel op een bikini uit, terwijl ik mijn buik niet persé aan iedereen wil laten zien.

Voordat ik op vakantie ga, ben ik minstens een uur bezig in de douche om te scrubben, te scheren en ontsmetten en daarna in te vetten. Maar na een vaak warme reis van 2 dagen, zijn bij aankomst in Zuid-Frankrijk de rode pukkeltjes op mijn benen op hun toppunt. En dan nog hopen dat er geen ingegroeide haartjes ontstaan.

Tegenwoordig heb je van die voorgevormde cups. Heel fijn, want dan lijkt het nog heel wat, en je kunt niet zien of je het koud hebt. Zonder voorgevormde cups moet ik mijn dames er zorgvuldig inleggen zodat er wel enige tepelsymmetrie is. Maar het nadeel van voorgevormde cups is dat het sponzige materiaal eeuwig nat blijft. En dat zorgt dan voor schaamte als je na het zwemmen weer een t-shirt moet dragen en er dan twee natte cirkels ontstaan die nogal in het oog kunnen springen. Van nature heb ik het snel koud en van kouwe natte borsten word ik ook niet gelukkig. Ook als je ligt te zonnen met je voorgevormde cups kan het raar uitpakken. Je borsten zakken tot onder je oksels en je cups zijn leeg en ingedeukt door het boek dat je aan het lezen bent.

Maar mijn echte pijnpunt zijn toch wel mijn benen, die wit, harig en stoffig zijn en bovendien nogal knoestig. Brrr… Gelukkig hoef ik niet op mezelf te vallen. Mijn omslagdoek komt regelmatig goed van pas. Zelfs in een korte broek ben ik mij onprettig van mijn benen bewust. Misschien maak ik het in mijn hoofd wel een beetje erger dan het is. Het zou niet verkeerd zijn om eens onder de loep te nemen waarom ik zo streng ben voor mezelf. Want bij anderen kijk ik vaak helemaal niet naar het uiterlijk. Het is veel belangrijker of iemand aardig is.

vrouw in bikini op vakantie in de zee

Misschien ook interessant:

Artikel
blije lachende vrouw met ogen gesloten

Voel jij je ook ongemakkelijk bij een compliment?

Lees het artikel
Artikel
jonge vrouw ligt op de bank met mobiel in de hand en kijkt vermoeid

8 tips voor omgaan met piekeren

Lees het artikel
Hulp en advies
Jonge vrouw zit letterlijk met haar hand in haar haar

Anoniem chatten over jouw problemen

Lees meer
Advies en ondersteuning
jonge vrouw staart uit een raam

Stress of onzeker? @ease helpt

Doe mee

Footer

DE STAP naar gezonder

  • Over DE STAP
  • DE STAP partners
  • Contact
  • Pers

Voor jou

  • Gezond en fit
  • Mentaal sterk
  • Zinvol leven
  • Kwaliteit van leven
  • Contact met anderen
  • Voor jezelf zorgen

Volg ons op social media

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Inschrijven nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, praktische tips en regionale activiteiten? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.

© 2025 · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · Cookies