Voor jezelf zorgen

Goed voor jezelf zorgen, daar komt heel wat bij kijken. Want het gaat niet alleen om nú maar ook over de toekomst. Hoe ga je om met geld en met tijd? Hoe voed je je kinderen op? Wat kun je nu al doen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven in je eigen huis?

Omgaan met geld

Je tijd indelen

Kinderen opvoeden

Zelfstandig blijven wonen

Computers gebruiken

Vind jouw stap

152

resultaten

Toon 152 resultaten

Video of podcast

Iemand ondersteunen bij het lopen

Video of podcast

moeder is met kind in de keuken aan het bakken

Kinderen opvoeden

Opvoedtips van een pedagoge

Twee groene bomen in de vorm van mensen hoofden. Op de plek waar de hersenen zitten zijn er blaadjes verdwenen bij de rechtse boom. Ze waaien weg in de wind.

Ontmoetingsplek voor dementie

Advies en ondersteuning

man werkt aan een werkbank

EindhovenStratum

Apparaat kapot? Repair Café!

Advies en ondersteuning

Twee handen die allerlei energie elementen in een cirkel zetten. Met een blauwe achtergrond met een paar wolken aan de lucht.

Energieloket: voor al je vragen over energie

Twee mensen in een auto. Een man en een vrouw, ze lachen allebei terwijl ze naar hetzelfde kijken.

ANWB AutoMaatje

Man ligt met zijn hoofd op zijn handen: op tafel ligt een stapel papieren en een laptop.

Omgaan met geld

Voorkom een betaal-later-kater

Advies en ondersteuning

oudere vrouw zit aan tafel met jongere vrouw. Ze leggen een puzzel.

De seniorencoach beantwoordt jouw vragen

Vier jonge meiden met allerlei vrolijk gekleurde kledingitems aan en om hen heen.

EindhovenTongelre

Kledingruil en -reparatie

Advies en ondersteuning

Mensen met schulden die naar hun geldzaken kijken. Voor hun laptop met hun bankpas in hun hand

Grip op schulden

Advies en ondersteuning

Apparaat kapot? Repair Café!

Video of podcast

Een man staat buiten met een rollator. Hij heeft een jas en een sjaal aan.

Zelfstandig blijven wonen

Rollator: zo gebruik je ‘m veilig

Advies en ondersteuning

Man heeft mappen vast en staat bij de administratie. Hij heeft heel veel dossiers en gele mappen.

Hulp bij je administratie

Oudere man en vrouw staan samen op een veranda en genieten van een kop koffie.

Zelfstandig blijven wonen

Aanpassen van je woning

Close-up van een vrouw met een telefoon in haar hand, ze is aan het telefoneren

Hulp en advies voor ouderen

Bovenaanzicht van iemands handen met daarin drie creditcards.

Omgaan met geld

Geld lenen of beleggen: kén de risico’s

Hulpmiddel voor thuis

illustratie van een man die steeds meer herinneringen verliest

Kalenderklok voor mensen met dementie

Vrouw geeft een jong kind een knuffel. Hij zit op een ziekenhuisbed met een teddybeer naast hem.

Kinderen opvoeden

Extra ondersteuning voor je kind

Advies en ondersteuning

Vrouw heeft een aantal eurobiljetten in haar handen

Meerdere gemeenten

Hulp bij financiële vragen

Advies en ondersteuning

oudere en jongere man gebruiken samen een computer

Leren werken met computer of smartphone

twee vrouwen aan tafel drinken samen koffie

Een carrièreswitch maken: Je netwerk

Baby Extra Eindhoven|

Kinderen opvoeden

Anna (31): “Ik voel me sterker in mijn moederrol”

vader en zoon geven knuffel aan elkaar|Jongen met capuchon op van de zijkant gezien

Kinderen opvoeden

Als je ouder psychische klachten heeft

drie mensen staan bij elkaar. Je ziet alleen de handen, ze hebben allemaal een kopje vast.

Alzheimer Café

man met lege broekzak|vrouw op bank met laptop kijkt teneergeslagen

Omgaan met geld

Geldzorgen, blijf er niet mee zitten

Advies en ondersteuning

SeniorenPunt

Vrouw maakt op de bank gebruik van een tablet.

DigiTaalhuis

Hulpmiddel voor thuis

deursensor

Zelfstandig blijven wonen

Deursensor

man en vrouw samen in de auto

Hulp bij vervoer, klussen en boodschappen

Online training

man staat met armen in de lucht in een power pose

Hoe geef je iemand zelfvertrouwen?

Man met een bril in een pak helpt twee oudere vrouwen met een laptop. Ze zitten in een bibliotheek.

Gratis computerhulp

Jarig kind met verjaardagshoedje op en slingers op de achtergrond

Omgaan met geld

Geen geld voor verjaardag kind?

vrouw kijkt uit een raam

Meerdere gemeenten

Wat heb jij nodig om zelfstandig te leven?

Vader is boos op zijn dochtertje

Kinderen opvoeden

Elly (64): “Mijn zoon was bang voor mij”

man in stoel aan tafel met een tijdschrift

Zelfstandig blijven wonen

Ervaringsverhaal: zelfstandig thuis wonen

Vader en zoon samen in een auto. De zoon vervoert zijn vader.

ANWB AutoMaatje

Man en vrouw liggen samen op de bank onder een dekentje

Omgaan met geld

Slimme tips om warm te blijven deze winter

vrouw maakt gebruik van haar laptop

Omgaan met dementie

Advies en ondersteuning

Klein meisje is met haar moeder in een kinderkledingwinkel. Samen bekijken ze kleding.

Omgaan met geld

Kinderkleding voor smalle beurs

oudere vrouw aan de telefoon

Mantelzorglijn

vader aan tafel met twee kinderen

Kinderen opvoeden

Column: Pindakaas

Twee lachende mensen samen in een auto. De man wijst ergens naar en de vrouw lacht, de man vervoert de vrouw.

ANWB AutoMaatje

Twee volwassenen met twee kinderen staan metr hun bagage voor een caravan

Je tijd indelen

Vakantie voorbij? Zó kom je weer in het ritme

bereide maaltijden in aluminium bakjes

Meerdere gemeenten

Maaltijdservice Vers en Klaar

Vrouw kijkt naar haar telefoon en wordt helemaal blij. Ze zit aan de ontbijttafel en heeft net geld bespaard, daarom is ze zo blij.

Omgaan met geld

(Bijna) 18? Check je geldzaken

Vrouw en man kijken samen naar computerscherm, de vrouw lacht

Hulp bij taal, computer en geldzaken

Advies en ondersteuning

Dorpsauto Leende

Dorpsauto

gloeilamp in een hand en illustratieve symbolen er omheen

Online Energieloket: voor al je vragen over energie

Advies en ondersteuning

Klussendienst Leende

Klussendienst

Online training

man en vrouw op de bank met een kind aan de salontafel. Het kind is aan het schrijven in een schrift

Kinderen opvoeden

Handige cursus voor ouders en opvoeders

Man en vrouw zitten samen op de bank en kijken moedeloos in de camera

Hulp bij de opvoeding

Advies en ondersteuning

foto van pionnen en speelbord

Speelgoed lenen

Oudere dame en heer in gesprek met iemand in een wit overhemd

Woningaanpassingen zelfstandig wonen

Advies en ondersteuning

Klok is kapot. De klok is helemaal ontleed en wordt gerepareerd.

EindhovenWoensel-Zuid

Apparaat kapot? Repair Café!

Ondersteuning voor mantelzorgers

vrouw houdt haar baby vast in zwart-wit foto

Kinderen opvoeden

Een goede ouder zijn na een lastige jeugd

moeder met handen in haar

Kinderen opvoeden

Mama heeft psychische klachten, wat nu?

Advies en ondersteuning

Witte achtergrond met daarop een rekenmachine, lampen, een pen en een overzicht van de energielabels

Energieloket: voor al je vragen over energie

Online training

vrouw zit aan bureau en gooit een papieren vliegtuigje

Je tijd indelen

Pak je uitstelgedrag aan

Meisje wordt gepest op school. Ze staart naar de muur en andere kinderen wijzen naar haar en lachen haar uit.

Kinderen opvoeden

Hulp bij pesten

Vrouw in nette kleding geeft enthousiast een hand aan twee anderen die ze net ontmoet.

Dress for Success

Ouderen maken gebruik van een laptop en worden geholpen door een jongere man met bril

Meerdere gemeenten

DigiTaalhuis

Advies en ondersteuning

oudere vrouw met bril zit op mobiele telefoon

Computers gebruiken

Ben jij wel digivaardig?

Kind is met gekleurde blokjes aan het spelen op de kinderopvang.

Kinderen opvoeden

3 tips van opvoedingsexperts

Vrouw voert een gesprek aan de telefoon

DementieLijn

Online training

kind krijgt zakgeld

Kinderen opvoeden

Leer kinderen omgaan met geld

Online training

vrouw drinkt koffie en gebruikt haar smartphone

Je tijd indelen

Minder op je telefoon

Advies en ondersteuning

Jongere en oudere man achter de computer

DigiTaalhuis

Bewegen en sporten

Fiets tegen een gele muur geparkeerd

Gratis fiets voor wie er een nodig heeft

hand houdt hand met infuus erin vast op bed

Meerdere gemeenten

Vrijwillige Palliatieve Terminale Zorg

Twee mannen laden een verhuiswagen in

Verhuizen naar een verpleeghuis

man achter laptop heeft last van stress

Je tijd indelen

Oefening: Moet ik dit nu doen?

Advies en ondersteuning

Reparatie met tang in het repair café.

EindhovenWoensel-Noord

Apparaat kapot? Repair Café!

Jongere man geeft uitleg aan ouder man achter computer

Taalhuis

Advies en ondersteuning

Vrouw die oude man helpt op zijn laptop. Ze zitten binnen en de vrouw heeft een kaartje in haar hand.

Gratis computerhulp

Drie personen zitten bij elkaar. Ze bewegen met hun handen naar elkaar

ValkenswaardWaalre

Alzheimer Café

Advies en ondersteuning

Man is aan het repareren. Hij zit aandachtig te kijken

Apparaat kapot? Repair Café!

man en vrouw zitten in een auto

ANWB AutoMaatje

gamende puber

Kinderen opvoeden

Column: Spawnen voor dummies

illustratie van een aantal vraagtekens in wisselende bruine tinten

Wegwijzer naar wonen, zorg en meer

Twee vrouwen geven elkaar een hand

Ondersteuning voor mantelzorgers

Advies en ondersteuning

vijf gloeilampen op een gele achtergrond

Energieloket: voor al je vragen over energie

Twee vrouwen zitten samen aan tafel. Een oudere vrouw met energieproblemen en een jonge vrouw die haar probeert te helpen in een 1-op-1 gesprek.

Duurzaam Waalre: voor al je vragen over energie

Advies en ondersteuning

man repareert een stofzuiger

Apparaat kapot? Repair Café!

Man en vrouw zitten samen met twee kinderen op de bank. Ze hebben plezier en eten popcorn.

Kinderen opvoeden

Zo geef je je kind een fijn thuis

Man en vrouw hebben een date op de bank, met sushi, wijn en kaarsen.

Kinderen opvoeden

Ouderschap: zorg ook voor jezelf

Advies en ondersteuning

Twee mannen houden een kind samen vast

Hulp bij de opvoeding

Advies en ondersteuning

Jonge man helpt oudere man met de computer

Computerspreekuur

Online training

gezin van man en vrouw plus twee kinderen op de bank aan het stoeien|banner over ouderschap: foto's van gezinnen met in blauw tekstvak de tekst 'over ouderschap'

Kinderen opvoeden

Leren over opvoeden

Advies en ondersteuning

Man met grijze haren en een bril op lacht naar de camera. Hij is te vinden in de bibliotheek met een tablet in zijn handen om zo digitaler te worden,

Meerdere gemeenten

Digitale hulp

vrouw legt hand op schouder van man

Ervaringsverhaal van mantelzorger Emma

Advies en ondersteuning

Een groen bos met in de blauwe lucht een natuur element. Dit natuur element is gemaakt van wolken en staat voor duurzaamheid en energie.

Meerdere gemeenten

Energieloket: voor al je vragen over energie

Twee mannen naast elkaar op de bank. Een senioren man en een volwassen man. Ze zijn aan het praten naar elkaar en de senior legt iets uit.

EindhovenWoensel-Zuid

Steunpunt voor zorg, welzijn en wonen

Dé Maaltijdservice

Meerdere gemeenten

De Maaltijdservice

Drie mensen zitten bij elkaar. De focus ligt op hun handen, die zijn in beweging.

Alzheimer Café

Training en coaching

oudere en jongere man gebruiken samen een computer

Leer je computer beter gebruiken

Potje met geld en daarin een klein plantje. Een hand gooit extra muntgeld in het potje. De achtergrond is groen met planten.

Omgaan met geld

Zet geld opzij voor later

Vijf personen zitten in een kring op stoelen. Ze praten met elkaar.

Bijeenkomsten voor mantelzorgers

Geld dat in een pot zit met potgrond. Er zitten briefjes van 100 euro, 50 euro en 10 euro in de potjes.

Omgaan met geld

Laat geen geld liggen: check toeslagen

Omgaan met geld

Crypto’s

Online training

dansvloer met mensen, met rode en blauwe lichten op de achtergrond

Kinderen opvoeden

Praten met je kind

Een spaar varken op een verwarmingsradiator. Iemand draait aan de knop van de verwarming.

Omgaan met geld

Zo houd je grip op energiekosten

Advies en ondersteuning

Persoon houdt een lamp vast. De lamp gloeit en heeft een soort web om zich heen. Gebouwd huisje staat op tafel en een rekenmachine.

Energieloket: voor al je vragen over energie

Online training

twee handen die naar elkaar reiken

Iemand helpen? Vermijd de reddersrol

Advies en ondersteuning

Ouderen maken gebruik van een laptop en worden geholpen door een jongere man met bril

EindhovenTongelre

DigiTaalpunt

Advies en ondersteuning

Achteraanzicht van meisje met geel shirt en spijkerbroek. Uit haar kontzak steken een aantal eurobiljetten.

Omgaan met geld

Grip op geldzaken

Video of podcast

Oudere vrouw zit in een kamer. Jongere vrouw slaat een deken om haar heen.

Handige tips voor hulp bij dagelijkse zorg

Advies en ondersteuning

hand die een formulier invult

Formulierencafé

vrouw en oudere man wandelen samen

EindhovenCentrum

Steunpunt Mantelzorg Verlicht

Advies en ondersteuning

jongere vrouw helpt oudere vrouw met computer

Taalhuis

Advies en ondersteuning

een monteur aan het werk

Apparaat kapot? Repair Café!

Dochter vervoert haar vader in de auto. Ze lachen allebei

ANWB AutoMaatje

jonge broer en zus maken ruzie

Kinderen opvoeden

Invloed van broers en zussen op elkaar

Moeder is in gesprek met tienerdochter

Kinderen opvoeden

Gekmakend, die eeuwige discussies met je puber

Advies en ondersteuning

man legt iets uit aan andere man over zijn computer

EindhovenCentrum

DigiCafé

Een close up van handen van mensen die bij elkaar staan. Een iemand heeft een mok vast.

Meerdere gemeenten

Alzheimer Café

Advies en ondersteuning

Vrouw helpt oudere vrouw met een rekenmachine. Ze zitten naast elkaar en lachen.

Seniorencoach

Advies en ondersteuning

Groen huis met zonnepanelen. Het staat op een groen met wit platform.

Energieloket: voor al je vragen over energie

twee paar handen op een zwangere buik|blije baby lacht naar een vrouw

Kinderen opvoeden

Hechting tijdens de zwangerschap

Advies en ondersteuning

Oudere mevrouw zit in een rolstoel in de supermarkt. Jongere vrouw kijkt met haar mee op een stuk papier.

Hulp van vrijwilligers

Twee lachende mensen in een auto samen. De zon schijnt en de man is de chauffeur van de vrouw.

ANWB AutoMaatje

Advies en ondersteuning

Voorgevel van het energieloket in Best

Energieloket: voor al je vragen over energie

Advies en ondersteuning

Verschillende boodschappen op elkaar gestapeld

Deelkast voor buurtbewoners

Vader en moeder spelen een spelletje met een jongetje. Moeder geeft de jongen een high five.

Kinderen opvoeden

Opvoeding: oké om niet altijd op één lijn te zitten

Video of podcast

Iemand helpen bij opstaan en zitten

vrouw wandelt met twee tassen in haar handen

Hulp bij klussen, vervoer en boodschappen

Training en coaching

Een grote groep die allemaal bij de computer staan te kijken. Ze staan allemaal gezellig om een tafel heen en kijken naar hetzelfde.

Meerdere gemeenten

Computercursus voor beginners

Advies en ondersteuning

Twee oudere mensen zitten buiten aan tafel. Ze lachen naar elkaar en drinken iets uit een kopje.

Seniorenpunt D’ouwe pastorie

Vrouw leest voor aan kinderen. Ze zitten gezellig in een kring en de kinderen lezen aandachtig mee.

Voorlezen op zaterdagochtend

Video of podcast

Een oudere man ligt op de grond in huis. Zijn wandelstok ligt naast hem.

Zelfstandig blijven wonen

Zo voorkom je dat je valt

Advies en ondersteuning

Een lege portemonnee met daarachter ook nog een rekenmachine en wat papierwerk. Dit doelt op iemand die geen inkomen heeft of in ieder geval geen geld meer heeft.

Hulp bij geldzorgen

Advies en ondersteuning

Drie mensen maken in een café gebruik van een laptop

DigiCafé

Een lamp met allemaal energie elementen. De lamp gloeit en is dus geel van kleur.

Online Energieloket: voor al je vragen over energie

oudere vrouw in gesprek met een jongere vrouw

Stimuleer ouderen om te bewegen

Twee ouderen mensen in een auto samen. Ze lachen heel leuk samen en de man brengt de vrouw naar haar bestemming.

Reusel-De Mierden

ANWB AutoMaatje

tekening in het zand

Kinderen opvoeden

Vakantie voor kinderen met beperking

Video of podcast

Er zit iemand in een rolstoel. Je ziet een zij-aanzicht met het wiel, een stuk van de stoel en een hand.

Zelfstandig blijven wonen

Tips voor het gebruik van de rolstoel

hand schrijft in notitieboek|man plakt post-it notes op een muur

Je tijd indelen

Hoe verdeel je jouw tijd?

Een jonge jongen krijgt zakgeld van iemand.

Omgaan met geld

Zakgeld: Leer je kind omgaan met geld

Advies en ondersteuning

Klok wordt gerepareerd met een schroevendraaier. Er staan ook nog handen op de afbeelding.

Apparaat kapot? Repair Café!

Oudere man zit met smartphone op de bank.

Zelfstandig blijven wonen

Veiligheid in en om huis

Een agenda met daarin allerlei notities en gekleurde briefjes. We zien twee handen met een pen.

Je tijd indelen

Je tijd indelen

handen van een oudere worden vastgehouden door een jonger iemand

Overbelasting bij mantelzorgers

Vader leest met kind|kaft boekje het weerbericht van mijn ouder

Kinderen opvoeden

Informatieboekjes voor ouders en hun kinderen

Digitale illustratie van een stijgende koers van online valuta / crypto.

Omgaan met geld

Wat weet jij van crypto’s?

Advies en ondersteuning

vrouw gebruikt een laptop

EindhovenGestel

Inloop voor computerhulp

Man kijkt zorgelijk naar een stuk papier. Op de achtergrond zien we een vrouw met een baby in haar armen.

Omgaan met geld

Elke maand geld tekort, wat nu?

Advies en ondersteuning

Oudere vrouw zit op een bankje buiten met jongere vrouw. Ze kijken naar een telefoon samen.

De ouderenconsulent beantwoordt jouw vragen

Man en vrouw doen samen de administratie. Op tafel ligt een rekenmachine, papieren en een laptop.

Omgaan met geld

Geldzaken op orde: zó krijg je overzicht

Man en vrouw zitten samen achter de laptop. De vrouw heeft een geldbriefje in haar hand en ze zijn samen de geldzaken aan het regelen en bekijken.

Omgaan met geld

Heb jij grip op je geld?

Een man en een vrouw werken samen aan een laptop, man legt de vrouw iets uit

Hulp bij taal, computer en geldzaken

EindhovenGestel

Lotgenotencontact mantelzorgers